季節が変わっても紫外線対策を、色素トラブルは一年を通じたケアが必要
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〈JAYJUN美容外科・皮膚科クリニック〉皮膚科専門医 Kang Minji 院長
気温が下がり、日差しの熱さを感じにくくなっても、紫外線の影響まで弱まるわけではない。暑さが和らぐ晩夏や初秋にも、紫外線は肌に影響を与えることがある。肝斑、シミ、そばかすなどの色素トラブルを予防するには、季節を問わず、継続的な紫外線対策とスキンケアが必要である。紫外線は肌の老化を促す代表的な外的要因の一つで、メラニンの生成を刺激し、既存の色素トラブルを悪化させたり、色素沈着を起こしたりすることがある。特に夏の強い日差しを浴びた肌は、その後も紫外線の影響を受けることがあるため、涼しくなったからといって紫外線対策を怠ってはならない。
晩夏から初秋にかけては、散歩や登山、ゴルフなどの屋外活動が増えることが多い。長時間屋外で紫外線を浴び続けると、メラニンの生成が増え、肝斑やシミが濃くなることがある。外出時は日焼け止めを継続して使い、帽子や日傘などによる物理的な遮光も併用するとよい。
肝斑は、頬骨、額、鼻、あごの周辺などに茶色や灰褐色の色素が広く現れる代表的な色素トラブルである。紫外線だけでなく、ホルモンの変化や遺伝的要因など、複数の要因が関わるとされている。そばかすやシミも日光に当たる部位によく現れ、紫外線によって色が濃くなることがある。
顔にできた茶色い斑点が、すべて同じ色素トラブルとは限らない。肝斑、そばかす、加齢性のシミ、炎症後色素沈着などは、原因や色素の性質が異なる場合があり、正確に見分ける必要がある。すでに色素トラブルがある場合も、季節が変わったからと紫外線対策をやめず、ケアを続けることが重要である。
近年、色素トラブルの改善にはさまざまなレーザー治療が用いられている。色素の性質や肌の状態などを総合的に考慮して行うが、すべての色素トラブルに同じ方法を適用できるわけではない。肌に過度な刺激が加わると、かえって炎症後色素沈着が起こる可能性もある。治療前に肌の状態と色素トラブルの種類を正確に診断し、適切な治療計画を立てることが重要である。
JAYJUN皮膚科のKang Minji院長（皮膚科専門医）は、「紫外線は季節や気温に関係なく肌に影響を与えることがあるため、一年を通じて紫外線対策を習慣にすることが重要です」と述べた。また、「色素トラブルは種類によって原因や治療法が異なる場合があるため、自己判断で治療せず、専門医の診察で正確な診断を受けたうえで、肌の状態に合った治療を行うことが望ましいです」と話した。